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Macrobiotic 年末だから腎臓想いのスィーツ講座

2010年、皆さんはどんな食生活をおくられましたか？ 「忘年会で食べ過ぎた」「クリスマスでスィーツが多かったかも」ということで、 自分の弱った体にやさしいものをあげましょう。 強い甘みが、あなたの腎臓に負担をかけるメカニズムのお話と、 穏やかな甘みのマクロビオティックスィーツを食べて、 身体を一休みさせてあげましょう！！ ＊写真はメニュー例です ＜講師　Bioman Project 栗原亮二 …続きを読む

Macrobiotic 腸気持ちいいデトックス食講座

2010年、皆さんはどんな食生活をおくられましたか？ 「今年の汚れ、今年のうちに！」ということで、自分の体に溜まった不要なものを、 食事法で体の外へ排出（デトックス）しておきましょう。 2011年を健康で、楽しく、活き活きとした年にしましょう！！ ＊写真はメニュー例です ＜講師　Bioman Project 栗原亮二＞ （クシマクロビオティック認定　Macrobioticアドバイザー） ＜ …続きを読む

クリスマスフラワーアレンジ

手作りのクリスマスフラワーアレンジで、 待ち遠しいクリスマスをカウントダウン！！ お部屋を季節のお花で彩ってみましょう。 ＜講師　Flower sutudio riey 佐藤理永＞ 日時：12月22日（水）20:00〜 料金：¥3,500（1.5h） 詳しくはこちらまで！ …続きを読む

アロマで作るクリスマスプレゼント

ココロを温めるアロマセラピーレッスン 一番大切な方へ、一年間のありがとうを込めて、 その人をイメージした練り香水を プレゼント用につくります。 ＜講師　リトルフラスコ 大澤史佳＞ 日時：12月19日（日）13:00〜15:00 料金：¥3,500（2h） ＊香水、メッセージカード、ラッピング付き お申し込みは方法は 　・お名前 　・メールアドレス 　・お電話番号 　・ご希望の講座名 を …続きを読む

ナチュラルフローヨガ

初心者OK!のヨーガです。 夜なので、リラックスしながら、前進を呼吸と連動させてバランスをとり、 自然治癒力を高めるヨーガ。 ＜インストラクター　Tiede 西城麻耶＞ （米国ヨガアライアンス認定RYT500） 日時：12月10日（金）20:00〜 　　　12月17日（金）20:00〜 料金：¥2,000（1.5h） 定員：先着10名　＊定員になり次第受付終了となります。 詳しくはこちら …続きを読む

自分と向き合うやさしいヨーガ

初心者OK!のヨーガです。 夜なので、リラックスしながら、前進を呼吸と連動させてバランスをとり、 自然治癒力を高めるヨーガ。 ＜インストラクター　三田有美＞ 日時：11月29日（月）20:00〜 　　　12月13日（月）20:00〜 料金：¥2,000（1.5h） 定員：先着10名　＊定員になり次第受付終了となります。 詳しくはこちらまで！ …続きを読む

ナチュラルフローヨガ

初心者OK!のヨーガです。 夜なので、リラックスしながら、前進を呼吸と連動させてバランスをとり、 自然治癒力を高めるヨーガ。 ＜インストラクター　Tiede 西城麻耶＞ （米国ヨガアライアンス認定RYT500） 日時：12月10日（金）20:00〜 　　　12月17日（金）20:00〜 料金：¥2,000（1.5h） 定員：先着10名　＊定員になり次第受付終了となります。 詳しくはこちら …続きを読む